Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Soya soslu fırında çıtır kanatlar

Soya soslu fırında çıtır kanatlar

0
1053
Mutfak Dünya
kalori içeriği 127,1 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 80 dakika
Proteinler * 13.9 gr.
yağlar * 9.9 gr.
karbonhidratlar* 3.2 gr.
* 100 gr. ürün
Soya soslu fırında çıtır kanatlar
İçerik

Fırında pişmiş tavuk kanatlarının içi yumuşacık, dışı çıtır çıtır. Tavuğu soya sosunda marine ederseniz, tuz konusunda endişelenmenize gerek kalmaz ve et lezzetli ve aromatik olur. Fırında kanatlar, dostça bir araya gelmek için harika bir atıştırmalıktır.

 

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Sarımsakların kabuklarını soyun ve bir presten geçirin.
adım 2 5 üzerinden
Kanatları yıkayın, kurutun ve bir kaseye koyun. Bunlara sarımsak ve baharatları ekleyin.
adım 3 5 üzerinden
Soya sosuna dökün, iyice karıştırın. Kanatları en az 30 dakika marine edin.
adım 4 5 üzerinden
Marine edilmiş kanatları fırına dayanıklı bir kaba koyun. Fırını 190 dereceye önceden ısıtın. Tavayı fırına koyun ve kanatları 30-40 dakika pişirin.
adım 5 5 üzerinden
Bitmiş kanatlar ince kırmızı bir kabukla kaplanır, bir çatal veya bıçakla kolayca delinir ve onlardan berrak meyve suyu akar. Hazır kanatlar dilediğiniz garnitür ile servis edilebilir.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *