Hardallı ballı soya soslu kanatlar

0
786
Mutfak Dünya
kalori içeriği 103.9 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 160 dakika
Proteinler * 12.4 gr.
yağlar * 9,5 gr
karbonhidratlar* 9,8 gr
Hardallı ballı soya soslu kanatlar

Tavuk kanatlarını pişirmenin en iyi yolu onları bal-soya sosuyla marine etmektir, et sulu ve lezzetlidir. Fırında pişirilebilir, bir tavada kızartılabilir veya yavaş bir tencerede pişirilebilirler.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Kanatları yıkayın, kağıt havlularla kurulayın.
adım 2 5 üzerinden
Bal, soya sosu, hardal, tuz, kırmızı ve karabiberi karıştırın.
adım 3 5 üzerinden
Kanatları elde edilen sosta marine edin ve buzdolabında bir saat bekletin.
adım 4 5 üzerinden
Bir fırın tepsisini parşömenle kaplayın, üzerine bitkisel yağ sürün ve salamura kanatları içine koyun.
adım 5 5 üzerinden
Tavuk kanatlarını 180 derece fırında 30-40 dakika pişirin. Altın kahverengi kanatları seçtiğiniz bir garnitürle servis edin.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *