Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Patatesli ballı soya soslu kanatlar

Patatesli ballı soya soslu kanatlar

0
2140
Mutfak Dünya
kalori içeriği 98.7 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 120 dakika
Proteinler * 11 gr.
yağlar * 10.1 gr.
karbonhidratlar* 7.3 gr.
* 100 gr. ürün
Patatesli ballı soya soslu kanatlar
İçerik

Kokulu bir sos ve ağız sulandıran patateslerde sulu tavuk kanatlarından oluşan lezzetli bir yemek. Çok doyurucu ve besleyici, kimse aç kalmayacak! Basitçe lezzetli!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Sarımsakları bir bıçakla ince doğrayın veya bir pres kullanın.
adım 2 5 üzerinden
Bal, soya sosu, doğranmış sarımsak, karabiber ve tuzu karıştırın.
adım 3 5 üzerinden
Tavuk kanatlarını ikiye bölün ve hazırlanan marine sosuna gönderin. Onları 60 dakika demlenmeye bırakıyoruz.
adım 4 5 üzerinden
Bu sırada patatesleri soyun ve dilimler halinde kesin.
adım 5 5 üzerinden
Tavuk kanatlarını ve patatesleri fırın tepsisine yerleştirin. Patatesleri tuzlayın ve manşonu bağlayın. 200 derecede önceden ısıtılmış fırında 40 dakika pişiriyoruz.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *