Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Fırında susam ile bal-soya soslu kanatlar

Fırında susam ile bal-soya soslu kanatlar

0
1881
Mutfak Dünya
kalori içeriği 103.1 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 90 dakika
Proteinler * 13.9 gr.
yağlar * 9.9 gr.
karbonhidratlar* 5 gr.
* 100 gr. ürün
Fırında susam ile bal-soya soslu kanatlar
İçerik

Harika bir bal aroması olan çıtır tavuk kanatları için iyi bir tarif. Et fırında pişirilir, ancak önce marine edilmesi gerekir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Kanatları yıkayın ve kağıt havlularla kurulayın.
adım 2 5 üzerinden
Marine için soyulmuş zencefil ve diş sarımsağı ince bir rende üzerine rendeleyin, beş yemek kaşığı soya sosu ve iki yemek kaşığı bitkisel yağ ekleyin. Marine sosu kanatların üzerine dökün ve yarım saat bekletin.
adım 3 5 üzerinden
Marine ettikten sonra kalan sarımsak ve zencefili marine etinden çıkarın. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine kanatları koyun ve 220 derecelik fırında 20-25 dakika pişirin.
adım 4 5 üzerinden
Bal, iki yemek kaşığı soya sosu ve birkaç damla Tabasco'yu birleştirin.
adım 5 5 üzerinden
Kanatları bal ve soya sosuyla fırçalayın, susam serpin ve 5-7 dakika daha pişirin. Bal-soya sosu sayesinde kanatların üzeri ince ve çıtır bir kabukla kaplanır.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *