Fırında sarımsaklı soya soslu kanatlar

0
1122
Mutfak Dünya
kalori içeriği 117,8 kcal
Porsiyonlar 1 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 80 dakika
Proteinler * 13.9 gr.
yağlar * 13.4 gr.
karbonhidratlar* 3.2 gr.
Fırında sarımsaklı soya soslu kanatlar

Tavuk kanatları pişirmeden önce herhangi bir sosta marine edilmelidir. Marinade onlara aroma ve lezzet zenginliği verir, bu da tavuğun bu kısmındaki az miktarda eti telafi eder. Kanatları soya sosunda sarımsaklı marine ediyoruz, bu da onları lezzetli ve güzel bir altın kahverengi kabukla yapıyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Öncelikle bu yemek için tüm malzemeleri hazırlayın.
adım 2 8 üzerinden
Tavuk kanatlarını güzelce yıkayıp dekapaj kabına alın. Frenk soğanı soyun, sarımsak makinesinde doğrayın ve kanatlara aktarın.
adım 3 8 üzerinden
Ardından kanatlara köri ve tatlı toz kırmızı biber serpin.
adım 4 8 üzerinden
Kanatları baharat ve sarımsakla iyice karıştırın.
adım 5 8 üzerinden
Ardından soya sosunu kanatların üzerine dökün ve tekrar karıştırın. Kabı bir parça streç film ile örtün ve kanatları 30 dakika marine etmeye bırakın. Onları birkaç saat veya gece boyunca marine edebilirsiniz, ancak eşit şekilde marine etmek için birkaç kez çevirmeniz gerekecektir.
adım 6 8 üzerinden
Marine etme süresi geçtikten sonra kanatları bir fırın tepsisine aktarın, bir parça folyo ile kaplayın ve yağla yağlayın. Folyonun kenarlarını kanatların üzerine katlayın.
adım 7 8 üzerinden
Kanatları önceden ısıtılmış 180 °C fırında 40 dakika pişirin. 30 dakika piştikten sonra folyoyu açarak kanatları kızartın.
adım 8 8 üzerinden
Soya soslu sarımsaklı tavuk kanatları hazır. Onları bir tabağa aktarın ve servis yapın.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *