Fırında soya soslu kanatlar
0
2227
Mutfak
Dünya
kalori içeriği
152 kcal
Porsiyonlar
10 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
120 dakika
Proteinler *
20.5 gr
yağlar *
13.4 gr.
karbonhidratlar*
3.3 gr.
Birçok ev hanımı, günlük ve şenlikli menülerinde genellikle tavuk kanatlarına yer verir. Onları pişirmenin en kolay yolu fırında, çünkü onları ters çevirmeniz ve kızartma sürecini izlemeniz gerekmiyor. Her ev hanımı kendi tarifine göre kanat turşusu yapar. Burada, yemeğe oryantal bir aroma ve zengin bir tat verecek olan soya sosunda kanatları marine etmeye davetlisiniz.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Marine etme süresi geçtikten sonra, kanatları bir fırın tepsisine eşit bir tabaka halinde yerleştirin. Fırın tepsisini yağla yaymanıza gerek yoktur, çünkü marine içinde bulunur. Kanatları önceden 200 °C'ye ısıtılmış fırında 1 saat pişirin. Kanatların yapışmasını önlemek için fırın tepsisini pişirirken biraz sallayın. Pişirmenin bitiminden 10 dakika önce, fırında "Izgara" modunu açın veya kanatların altın rengi olması için sıcaklığı mümkün olduğunca artırın.
Afiyet olsun!