Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Bal ve soya sosunda tavuk göğsü

Bal ve soya sosunda tavuk göğsü

0
559
Mutfak Dünya
kalori içeriği 72 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 90 dakika
Proteinler * 12,7 gr
yağlar * 2.8 gr.
karbonhidratlar* 6.8 gr
* 100 gr. ürün
Bal ve soya sosunda tavuk göğsü
İçerik

Ballı soya sosunda lezzetli, çok yumuşak ve lezzetli tavuk göğsü. Ailenizi şımartabileceğiniz veya misafirlerinizi şaşırtabileceğiniz harika bir ağız sulandıran yemek. Basitçe lezzetli!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Tavuk göğüslerini yıkayıp kurulayıp tuzlayalım.
adım 2 5 üzerinden
Sarımsakları soyun ve bir presle ezin.
adım 3 5 üzerinden
Bal, soya sosu, öğütülmüş zencefil, köri ve karabiberi birleştirin.
adım 4 5 üzerinden
Tavuk göğüslerini hazırlanan marine sosuna gönderiyoruz ve 1 saat ıslanmaya bırakıyoruz.
adım 5 5 üzerinden
Bitkisel yağ ile bir kızartma tavası önceden ısıtın, tavuk göğüslerini 40 dakika kızartın. iki tarafta da. Pişirmeden birkaç dakika önce susam serpin.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *