ev
➠ pirzola
➠ tavuk pirzola
➠ Tavuk pirzola Hassasiyet

Tavuk pirzola Hassasiyet

1171

Mutfak Doğu Avrupa

kalori içeriği 212,9 kkal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 40 dakika

Proteinler * 12.9 gr.

yağlar * 16.1 gr.

karbonhidratlar* 9,7 gr

İçerik

Bu yemeğin adı kendisi için konuşur. Tavuk pirzola hafif ve lezzetlidir. Çocuk menüsüne dahil edilebilirler.

İçindekiler

Tavuk fileto 500 gr. mayonez 1 yemek kaşığı Yumurta 1 BİLGİSAYAR. Buğday unu 1 yemek kaşığı Ayçiçek yağı 2 - 3 yemek kaşığı Kuru sarımsak damak zevki Tuz damak zevki Baharat (isteğe bağlı) damak zevki

Pişirme işlemi

Filetoyu yıkayın, kurutun ve küçük küpler halinde kesin.

Ayrı bir kapta yumurta ve mayonezi çırpın ve unu ekleyin.

Tavuk filetoyu elde edilen yumurta mayonez kütlesine koyun, tuzlayın ve tadına bakın, karıştırın.

Bir tavayı önceden ısıtın, ayçiçek yağını dökün, büyük bir kaşık kullanarak pirzolaları oluşturun ve her iki tarafta kızartın. Daha sonra ısıyı azaltın, tavayı bir kapakla kapatın ve köfteleri 7-9 dakika daha pişirin. Köfteler hazır, sofrayı kurabilirsiniz.

Afiyet olsun!