ev
➠ pirzola
➠ tavuk pirzola
➠ Yulaf ezmesi ile tavuk pirzola

Yulaf ezmesi ile tavuk pirzola

1185

Mutfak Doğu Avrupa

kalori içeriği 124,3 kalori

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 45 dakika

Proteinler * 10 gr.

yağlar * 9.9 gr.

karbonhidratlar* 14 gr.

İçerik

Tavuk ve yulaflı pirzola çok lezzetli ve sağlıklıdır. Sadece garnitür veya salata ile servis edilemezler, aynı zamanda ev yapımı burgerler için de kullanılabilirler. Çocuklar buna bayılacak!

İçindekiler

Tavuk göğsü 600 gr. İnek sütü 100 ml Hububat 100 gram Yumurta 1 BİLGİSAYAR. Soğan 1 BİLGİSAYAR. Ayçiçek yağı 2 yemek kaşığı Sarımsak 1 diş. Tuz 0,5 çay kaşığı Öğütülmüş karabiber damak zevki

Pişirme işlemi

Büyük bir kaseye bir tavuk yumurtası kırın, sütü dökün ve yulaf ezmesini dökün. Her şeyi iyice karıştırın ve pulların beslenebilmesi için kütleyi birkaç dakika bırakın.

Tavuk göğsünü birkaç parçaya kesin ve orta tel ızgaralı bir kıyma makinesinde yuvarlayın.

Soğanı temizleriz ve ayrıca bir kıyma makinesi veya rende ile iyice doğrarız. Ve sarımsakları bir presten geçiriyoruz.

Hazırlanan malzemeleri yulaf ezmesine ekleyin ve kıymayı yoğurun. Orta boy yuvarlak pirzola oluşturun. Tavayı ısıtıyoruz, ayçiçek yağı ile kaplıyoruz ve pirzolaları her iki taraftan 7-10 dakika kızartıyoruz.

Afiyet olsun!