Kabaklı tavuk pirzola

0
3355
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 88,3 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 9.2 gr
yağlar * 9,8 gr
karbonhidratlar* 6.1 gr.
Kabaklı tavuk pirzola

Tavuk pirzolalarını daha sulu ve yumuşak hale getirmek için çiğ kıymaya sebze ekleyebilirsiniz. Örneğin, kabak - tavuk eti ile iyi gider. Kabakların nasıl doğrandığına bağlı olarak köfteler yoğun veya havadar bir dokuya sahip olacaktır. Kabak hamurunu bir kıyma makinesinden atlarsanız veya ince bir rende üzerine ovalarsanız (başka bir deyişle, neredeyse patates püresi haline getirin), o zaman bu sebzenin pirzolalardaki varlığı genellikle bir sır olarak kalacaktır. Küçük çocukların menüsündeki sebze sayısını arttırmanın harika bir yolu!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Kümes hayvanlarının herhangi bir kısmı kıyılmış tavuk pişirmek için kullanılabilir. Hem göğüs hem de örneğin uyluk yapacaktır. Sulu kabak ekleneceği göz önüne alındığında pirzolalar göğüsten bile kuru olmayacaktır. Gerekirse tavuk etini kemiklerinden ve derisinden arındırın, parçalara ayırın ve ince ızgaralı bir kıyma makinesinden geçirin. Soğanları soyun, durulayın, kurutun ve filetoları doğrayın.
adım 2 7 üzerinden
Kabakları yıkayıp kurutuyoruz. Sebze gençse, cilt hala oldukça hassassa ve tohumların kaba hale gelmesi için zamanı olmadıysa, tüm meyveyi kullanırız. Kabak zaten olgunlaşmışsa, cilt kesilir ve tohum içeriği çıkarılır. Hazırlanan kabak, kaba bir rende üzerine rendelenebilir - bu durumda, hassas parçaları pirzolalarda hissedilecek ve onları daha havadar hale getirecektir. Alternatif olarak, sebze bir blender veya ince bir rende ile neredeyse patates püresinde doğranabilir - daha sonra pirzolalar daha yoğun hale gelir ve kabak varlığı görünmez olur. Herhangi bir öğütme yöntemiyle, kabak kütlesini bir kevgir (elek) içine koyun ve fazla suyunun akmasına izin verin. Ayrıca kabakları daha fazla sıvıyı ayırmak ve çıkarmak için ellerimizle ezip sıkıyoruz.
adım 3 7 üzerinden
Dereotu yeşilliklerini yıkayın, kurutun ve bir bıçakla ince doğrayın. Sarımsakları soyun, yıkayın ve bir presten geçirin.
adım 4 7 üzerinden
Kıyılmış tavuğu soğanla birlikte geniş bir kaseye alın. Üzerine bir tavuk yumurtası, sıkılmış kabak kütlesi, kıyılmış dereotu ve bir presten geçirilen sarımsak ekleyin. Tüm malzemeleri tuz ve öğütülmüş karabiber serpin, kıymayı pürüzsüz olana kadar elinizle yoğurun.
adım 5 7 üzerinden
Pişmiş kıymadan küçük pirzolalar oluştururuz. Kütlenin avuç içlerine yapışmasını önlemek için onları periyodik olarak suyla nemlendiririz.
adım 6 7 üzerinden
Bir tavada az miktarda bitkisel yağ ısıtın, iyice ısıtın. Oluşan pirzolaları koyuyoruz ve tavayı bir kapakla kapatmadan orta sıcaklıkta her iki tarafta üç ila dört dakika kızartıyoruz.
adım 7 7 üzerinden
Sıcak pirzola servis yapın. Herhangi bir sebze salatası, patates püresi ve pilav iyi bir garnitür olacaktır. Soğuk pirzola daha az lezzetli değildir ve doyurucu bir atıştırmalık için mükemmel olabilir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *