Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak
  3. ➠ kabak yemekleri
  4. ➠ Fırında kabaklı tavuk pirzola

Fırında kabaklı tavuk pirzola

0
5294
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 77,4 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 7.2 gr.
yağlar * 4.5 gr.
karbonhidratlar* 2.6 gr.
* 100 gr. ürün
Fırında kabaklı tavuk pirzola
İçerik

Ana menünüzü çeşitlendirmek için karmaşık tarifler aramanıza gerek yok. Zaten tanıdık bir yemeğe orijinal bir bileşen eklemek yeterlidir. Fırında pişen kabak köftelerine bayılacaksınız.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Kıyma, tuz, karabiberi önceden çözdürün ve karıştırın.
adım 2 8 üzerinden
Yeşil soğanları ve dereotu durulayın ve ardından doğrayın.
adım 3 8 üzerinden
Yeşillikleri kıyma ile karıştırıyoruz. Malzemelerin eşit dağılması önemlidir.
adım 4 8 üzerinden
Kabak hazırlayın: yıkayın, soyun ve tohumlayın. Sebzeyi kaba bir rendeden geçiriyoruz, ardından suyundan kurtulmak için sıkıyoruz.
adım 5 8 üzerinden
Kıymanın üzerine kabakları yayıyoruz, burada yumurtayı kırıyoruz.
adım 6 8 üzerinden
Tekrar karıştırın. Bir süre için, ortaya çıkan kütle, tam emprenye için soğutulabilir.
adım 7 8 üzerinden
Bir fırın tepsisini veya fırın tepsisini folyo ile hizalayın. Üzerine köfteleri yayıyoruz. 180 derecede 30 dakika pişiriyoruz.
adım 8 8 üzerinden
Kabak pirzola hazır! Masada servis edilebilir.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *