Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ pirzola
  3. ➠ tavuk pirzola
  4. ➠ Lahana ile tavuk pirzola

Lahana ile tavuk pirzola

0
957
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 108.8 kcal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 6.9 gr.
yağlar * 6.5 gr.
karbonhidratlar* 86,4 gr.
* 100 gr. ürün
Lahana ile tavuk pirzola
İçerik

Çıtır lahana ilavesiyle tavuk pirzolalar yeni renklerle ışıldayacak. Yemek daha da doyurucu ve sulu hale gelecektir. Bu yemek seçeneği aile sofranızı mükemmel bir şekilde tamamlayacaktır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Lahanayı su altında yıkayıp ince ince kıyıyoruz.
adım 2 9 üzerinden
Kıyılmış tavuğu önceden çözdürün, tadına bakın ve karıştırın.
adım 3 9 üzerinden
Tavayı ısınması için ocağa koyuyoruz. Soğanı doğrayın ve bitkisel yağda lahana ile pişirin. Bu yaklaşık 5-7 dakika sürecektir.
adım 4 9 üzerinden
Sebzeleri kıyma ile karıştırıyoruz, onlara bir yumurta kırıyoruz.
adım 5 9 üzerinden
Pirzola kütlesine irmik ekleyin. Tüm ürünler eşit olarak dağılacak şekilde karıştırın.
adım 6 9 üzerinden
Ellerimizi suyla ıslatıp pirzolaları şekillendiriyoruz.
adım 7 9 üzerinden
Kör yuvarlak toplar ellerinizle hafifçe düzleştirilmelidir. Böylece içlerini daha iyi pişirirler.
adım 8 9 üzerinden
Köfteleri fırın tepsisine yayıyoruz ve 180 derecede 40 dakika pişiriyoruz. Kızartma tavası da kullanabilirsiniz.
adım 9 9 üzerinden
Lahanalı tavuk pirzolaları tabaklara yerleştirip servis ediyoruz. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *