Fırında havuçlu tavuk pirzola
0
1352
Mutfak
Doğu Avrupa
kalori içeriği
115.6 kalori
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
50 dakika
Proteinler *
8,7 gr
yağlar *
6 gr.
karbonhidratlar*
20,3 gr
Geleneksel olarak, kıyılmış soğan kıyılmış ete eklenir: bitmiş pirzola sulu ve aromalı verir. Ayrıca, pirzola kütlesi az miktarda havuç ile "seyreltilebilir". Sululuğa ek olarak, renk ve tabii ki ek lif bir bonus olacaktır. Bu pirzolaları bir tavada kızartmamanızı, mümkün olduğunca kullanışlı hale getirmek için fırında pişirmenizi öneririz. Bu şekilde hazırlandığında çocuklar için güvenlidir ve yemeklerinde kalori sayanlar için harikadır.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Malzemelerin eşit şekilde dağılması için her şeyi iyice karıştırın. Pişmiş kıymanın daha viskoz ve kalın olması için dövülmesi tavsiye edilir. Bunu yapmak için kütleyi elimize alıp masanın yüzeyine veya geniş bir kaseye atıyoruz. Bu tür eylemlerden beş ila on dakika sonra kıymanın kıvamı gözle görülür şekilde değişecektir. Kıymanın yapışmaması için ellerimizi soğuk suyla ıslatarak küçük pirzolalar oluşturuyoruz.
Afiyet olsun!