Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Fırında ballı hardal soslu tavuk kanatları

Fırında ballı hardal soslu tavuk kanatları

0
779
Mutfak Asya
kalori içeriği 106 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 90 dakika
Proteinler * 13.1 gr.
yağlar * 15,3 gr
karbonhidratlar* 9,5 gr
* 100 gr. ürün
Fırında ballı hardal soslu tavuk kanatları
İçerik

Bal-hardal soslu tavuk kanatları çok sulu, aromatik ve yumuşaktır. Bu yemek herhangi bir garnitür veya salata ile iyi gider. Protein açısından zengin, çok lezzetli ve sağlıklı bir yemek. Basitçe lezzetli!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Sarımsakları soyun ve bir presle doğrayın, orada değilse bir bıçakla ince ince doğrayabilirsiniz.
adım 2 5 üzerinden
Bal ve hardalı küçük bir kapta karıştırın. Sonra üzerlerine kırmızı biber ve karabiber koyun. Her şeyi iyi karıştırın.
adım 3 5 üzerinden
Tavuk kanatlarını bitmiş turşuya gönderiyoruz ve ıslanmaları için 1 saat bekletiyoruz.
adım 4 5 üzerinden
Fırın tepsisini bitkisel yağla yağlayın, tavuk kanatlarını yayın.
adım 5 5 üzerinden
40-45 dakika fırına gönderiyoruz. 180 derecede pişirin.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *