Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Bir tavada ananaslı tavuk pirzolası

Bir tavada ananaslı tavuk pirzolası

0
1223
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 193.1 kalori
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 20,6 gr
yağlar * 12.1 gr.
karbonhidratlar* 8,8 gr
* 100 gr. ürün
Bir tavada ananaslı tavuk pirzolası
İçerik

Üstte bir halka sulu ananas ve eritilmiş peynir ile çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır tavuk pirzola - bu lezzetli, doyurucu bir akşam yemeği için bir seçenek değil mi? Taze sebzeler ve otlar bu pirzola için mükemmel bir eşliktir. Ayrıca, pişirmek uzun sürmüyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Tavuk filetoyu kurutun, damarları, filmleri ve kıkırdakları kesin. Her bir fileto parçasını küçük kalınlıkta eşit dilimler halinde kestik.
adım 2 7 üzerinden
Dilimleri bir kesme tahtasına koyduk, sarılmak filmle kapladık ve her iki taraftan bir çekiçle dövdük. Tuz ve karabiber serpin.
adım 3 7 üzerinden
Küçük bir kapta yumurtaları bir çatal veya çırpma teli ile çırpın.
adım 4 7 üzerinden
Bitkisel yağı sıcak olana kadar bir tavada ısıtın. Her bir pirzola her taraftan çırpılmış bir yumurtaya batırın ve bir tavaya koyun.
adım 5 7 üzerinden
Yağ iyi ısıtılırsa, yumurta hemen tutulur ve doğrama ile yayılmaz. Her bir parçayı iki tarafı kızarana kadar kızartın.
adım 6 7 üzerinden
Ananas kavanozunu açıyoruz, halkaları çıkarıyoruz ve sıvının tamamen boşalmasına izin veriyoruz. Pirzolaları bir fırın tepsisine koyun ve her birini bir ananas halkasıyla kaplayın. Üç peyniri kaba bir rende üzerine koyun ve peynir talaşlarını ananasların üzerine koyun.
adım 7 7 üzerinden
Peynirin erimesi için önceden ısıtılmış bir fırına hazırlanmış pirzolalı bir fırın tepsisini birkaç dakika koyun. Hazır pirzolaları isteğe göre otlar ile süsleyerek sıcak olarak servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *