Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Domates ve peynirli tavuk pirzolası

Domates ve peynirli tavuk pirzolası

0
598
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 175,7 kcal
Porsiyonlar 1 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 45 dakika
Proteinler * 14,5 gr
yağlar * 13.2 gr.
karbonhidratlar* 3.2 gr.
* 100 gr. ürün
Domates ve peynirli tavuk pirzolası
İçerik

Fırında pişirilen sulu domates ve altın peynir kabuğu ile hassas pirzola, Fransız etine çok benzer, sadece bu bir tavuk yemeğidir ve hemen porsiyonlara ayrılır. Eti fırında pişirerek zamandan tasarruf edersiniz ve kızartma için fazla yağ kullanmazsınız, bu da yemeğin daha sağlıklı olmasını sağlar.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Tavuk filetoyu durulayın ve bir havluyla kurulayın. Liflere enine parçalar halinde kesin, bir çekiçle biraz dövün, folyo ile sarın. Tuz ve karabiber serpin veya tavuk baharatı serpin, etin her iki tarafına da sürün.
adım 2 4 üzerinden
Domatesleri yıkayın, sapının olduğu yeri kesin, meyveleri büyükse daire şeklinde kesin, ortadan ikiye ve yarım daire şeklinde kesin.
adım 3 4 üzerinden
Peyniri rende ile kaba bir şekilde rendeleyin.
adım 4 4 üzerinden
Bir fırın tepsisini tereyağ ile yağlayın ve üzerine tavuk parçalarını yerleştirin. Domatesleri her birinin üzerine yerleştirin. Mayonez ile yağlayın, peynir serpin ve 180 derecede 25 dakika önceden ısıtılmış fırına gönderin. Taze otlar ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *