Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Fırında peynirsiz tavuk pirzolası

Fırında peynirsiz tavuk pirzolası

0
5633
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 171.3 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 45 dakika
Proteinler * 12.8 gr
yağlar * 4.2 gr.
karbonhidratlar* 30.6 gr.
* 100 gr. ürün
Fırında peynirsiz tavuk pirzolası
İçerik

Peynirsiz ve yumurtalı hamurla lezzetli tavuk pirzolaları yapılabilir. Ve pirzolalarını fırında pişirmeyi mutlaka deneyin! Biraz daha uzun sürecek ama et tavada kızartmaktan çok daha sağlıklı, yumuşak ve iştah açıcı olacak.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Tavuk filetoyu yıkayıp orta kalınlıkta şeritler halinde kesiyoruz. Onları özel bir çekiçle dövdük.
adım 2 4 üzerinden
Yumurta ve unu karıştırın. Onlara baharat ve tuz ekleyin. karıştırıyoruz.
adım 3 4 üzerinden
Fırın tepsisini bitkisel yağ ile yağlayın. Her bir pirzola yumurta karışımına batırın ve bir fırın tepsisine koyun.
adım 4 4 üzerinden
Önceden ısıtılmış fırına gönderiyoruz ve 220 derecede 25 dakika pişiriyoruz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *