Bir tavada meyilli tavuk pirzolası

0
552
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 208.2 kkal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 18.6 gr.
yağlar * 7.3 gr.
karbonhidratlar* 28 gr.
Bir tavada meyilli tavuk pirzolası

Yumurta ve un karışımındaki hassas tavuk filetosu, hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilen, altın rengi kahverengi bir kabuğa sahip sulu bir et yemeğidir. Bu doyurucu dilimler asla sıkılmaz ve tavada kızartması çok hızlı ve kolaydır. Onları bir dilim ekmek veya tam teşekküllü bir garnitür ile pikniğe, işe veya okula götürebilir ve günün her saatinde yiyebilirsiniz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Tavuk filetoyu akan su altında durulayın ve bir havluyla biraz kurulayın. Plastiğe sarın ve bir çekiçle dövün. Tuz ve baharatlarla tatlandırın.
adım 2 6 üzerinden
Yumurtayı ayrı bir kaba kırıp çatalla çırpın.
adım 3 6 üzerinden
Orta ateşte bir tava koyun ve yağ ekleyin. İlk et parçasını alın ve yumurtanın her iki tarafına da iyice batırın.
adım 4 6 üzerinden
Unu ayrı bir düz tabağa eleyin. Pirzolayı her iki taraftan una batırın.
adım 5 6 üzerinden
Her parça için aynı işlemi yaparak pirzolaları sıcak bir tavaya koyun.
adım 6 6 üzerinden
Eti her iki taraftan 5-7 dakika altın rengi olana kadar kızartın. Sıcak pirzolaları bir garnitür üzerine koyun ve tadını çıkarın.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *