Bir tavada yumurtalı tavuk pirzolası

0
564
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 206.8 kcal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 18.4 gr
yağlar * 7.1 gr.
karbonhidratlar* 41,8 gr
Bir tavada yumurtalı tavuk pirzolası

Tam bir akşam yemeği için vaktiniz olduğunu düşünmüyorsanız, durum makarnasını kaynatmayı ve bir yumurtada hızlı, yumuşak tavuk pirzolalarını kızartmayı deneyin. Doyurucu lezzetli bir akşam yemeği yarım saat sonra masanızda olacak.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Filetoları soğuk suyla yıkayın, bir mutfak çekiciyle biraz dövün. Tuz, ayrıca biber veya en sevdiğiniz baharatları serpebilirsiniz.
adım 2 7 üzerinden
Yumurtayı küçük bir kaseye kırın ve bir çatalla sallayın.
adım 3 7 üzerinden
Tavuk pirzolalarını yumurtaya koyun ve her tarafına batırın.
adım 4 7 üzerinden
Ayrı ayrı un ekleyin ve içinde et parçalarını her iki tarafta yuvarlayın.
adım 5 7 üzerinden
Bir tavada kokusuz bitkisel yağı ısıtın, pirzolaları içine koyun.
adım 6 7 üzerinden
Altın kahverengi olana kadar her iki taraftaki filetoları kızartın.
adım 7 7 üzerinden
Patates püresi veya makarna ile hızlı tavuk pirzola servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *