
Sütsüz lazanya
Beşamel sosu en sevdiğiniz sosla değiştirerek veya lazanya yapraklarını yumuşak peynirle bulaştırarak sütsüz lezzetli lazanya hazırlanabilir. Evi memnun edecek ve misafirlerinizi şaşırtacak çok sulu ve iştah açıcı bir meze çıkıyor.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Tavuk fileto | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Lazanya çarşafları | 342 | 12 | 1.3 | 70.5 |
parmesan peyniri | 392 | 33 | 28 | 0 |
taze petrol | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
İnek sütü | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Buğday unu | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Tereyağı | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
küçük hindistan cevizi | 525 | 5.8 | 36.3 | 28.5 |