Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ İkinci kurs tarifleri
  3. ➠ Her gün için ikinci kurs
  4. ➠ Tembel lahana rulo yulaf lapası

Tembel lahana rulo yulaf lapası

0
3378
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 92.8 kcal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 5.1 gr.
yağlar * 5.3 gr.
karbonhidratlar* 7.3 gr.
* 100 gr. ürün
Tembel lahana rulo yulaf lapası
İçerik

Birçok insan lahana rulolarını sever, ancak herkes onları hazırlamak için zaman harcamak istemez. Geleneksel lahana ruloları yapma süreci zor değil, ancak yine de oldukça zaman alıyor. Bu nedenle, yulaf lapası ile tembel lahana ruloları pişirmeyi öneriyorum. Yemeğin lezzetli olduğu ortaya çıkıyor ve çok zaman kazandırıyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 18 üzerinden
Her şeyden önce, bitmiş kıyılmış eti çıkarın. Kıyma donmuşsa, buzunu çözün. Hazır kıyma yoksa haşlayın, eti yıkayıp kuruttuktan sonra kıyma makinesinden geçirin.
adım 2 18 üzerinden
Soğanları soyun ve bir bıçakla ince doğrayın.
adım 3 18 üzerinden
Havuçları yıkayıp soyun. Soyulmuş havuçları kaba bir rende üzerine rendeleyin veya bir mutfak robotundan geçirin.
adım 4 18 üzerinden
Tavayı iyice ısıtın, az miktarda bitkisel yağ ekleyin. Hazırlanan sebzeleri ekleyin ve yumuşayana kadar soteleyin.
adım 5 18 üzerinden
Dereotu yeşilliklerini iyice durulayın, kurutun ve bir bıçakla ince doğrayın.
adım 6 18 üzerinden
Kıymayı ara sıra karıştırarak kızartılmış sebzelere aktarın, 15 dakika kızartın.
adım 7 18 üzerinden
Tuz ve karabiber serpin, iyice karıştırın.
adım 8 18 üzerinden
Bir tavaya ince kıyılmış dereotu koyun. İyice karıştırın.
adım 9 18 üzerinden
Beyaz lahanayı soyun ve gerektiği kadar yıkayın, ince doğrayın.
adım 10 18 üzerinden
Başka bir tava alın, ısıtın, biraz bitkisel yağ dökün, ince kıyılmış lahana koyun. Sebzeyi yumuşayana kadar kaynatın.
adım 11 18 üzerinden
Domatesleri iyice yıkayın, bir kaba aktarın ve kaynar su ile örtün. Cildi çıkarın.
adım 12 18 üzerinden
Soyulmuş domatesleri birkaç parçaya kesin, doğrama kabına koyun ve pürüzsüz, püre haline getirin.
adım 13 18 üzerinden
Derin bir tencereye alın, altını bütün lahana yapraklarıyla kaplayın, haşlanmış lahananın yarısını koyun.
adım 14 18 üzerinden
Soğan ve havuç ile kıyılmış et ile doldurun. Seviye iyi.
adım 15 18 üzerinden
Sonra kalan haşlanmış lahanayı yerleştirin.
adım 16 18 üzerinden
Doğranmış domatesleri doğrama kabından en üste aktarın.
adım 17 18 üzerinden
Tuz ve karabiber serpin, iyice karıştırın. Örtün ve orta ateşte yaklaşık 30 dakika pişirin.
adım 18 18 üzerinden
Ekşi krema ile porsiyonlarda hazır tembel lahana ruloları servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *