Ekşi krema-domates soslu tembel lahana ruloları

0
1207
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 137,8 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 70 dakika
Proteinler * 6.6 gr.
yağlar * 7.5 gr
karbonhidratlar* 14,4 gr
Ekşi krema-domates soslu tembel lahana ruloları

Tembel lahana ruloları, deneyebileceğiniz malzemelerle harika bir doldurma yemeğidir. Her iki lahanayı da çeşitli türlerde kullanabilir ve dolguyu daha sulu ve yağlı veya tam tersi, hafif ve diyet yapabilirsiniz. Ekşi krema ve domates sosunda aromatik tembel lahana ruloları için bir tarif öneriyorum.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Soğanları soyup dilediğiniz gibi doğrayın. Kesme yöntemi kritik değildir. Derin bir kızartma tavası veya tencereyi iyice ısıtın, az miktarda bitkisel yağ ekleyin, yumuşayana kadar kızartın. Havuçları iyice yıkayın, soyun, kaba bir rende üzerine rendeleyin, soğanlara gönderin.
adım 2 5 üzerinden
Küçük genç lahanayı ince doğrayın, kızarmış sebzelere gönderin. Tavayı bir kapakla kapatın ve yaklaşık 20 dakika pişirin, yumuşayana kadar birkaç dakika bir çorba kaşığı salça ekleyin, iyice karıştırın.
adım 3 5 üzerinden
Pirinci iyice yıkayın, 10 dakika bekletin, suyunu süzün, bir tencereye koyun, bol suyla doldurun ve yarı pişene kadar kaynatın.
adım 4 5 üzerinden
Domuz eti iyice yıkayın ve kağıt havlularla kurulayın, bir blender ile doğrayın veya bir kıyma makinesinden geçirin. Derin bir kaba koyun, hazırlanan hindi kıymasını ekleyin. Pirinci bir kevgir içinden süzün, kıyılmış ete gönderin. Sebzeleri bir kaseye koyun, iyice karıştırın, tuz ve karabiber. Ortaya çıkan kütleden pirzola oluşturun.
adım 5 5 üzerinden
Bir fırın tepsisini bitkisel yağ ile yağlayın. Köfteleri yerleştirin. Bir kapta salça ve ekşi krema, tuz ve karabiberi karıştırın, iyice karıştırın ve tembel lahana rulolarının üzerine dökün. Fırını iyice ısıtın, lahana rulolarını yerleştirin ve 180 derecede 40 dakika pişirin. Ekşi krema-domates sosunda hazır tembel lahana rulolarını porsiyonlar halinde servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *