Lahana, pirinç ve kıyma ile tembel lahana ruloları

Herhangi bir ev hanımı, lahana, pirinç ve kıyma ile tembel lahana rulolarının klasik tarifini bilir. Ancak birkaç başka yiyecek, baharat veya bitki eklerseniz, sosu veya pişirme sürecini değiştirirseniz, herkesi şaşırtabilirsiniz. Lahana ruloları bir tencerede, kızartma tavasında, kazanda, fırında, mikrodalgada pişirilebilir - tarifimizi seçimimizde arayın ve sonucun tadını çıkarın.


tembel lahana ruloları


tembel lahana ruloları


Pirinç ile tembel lahana ruloları


Tembel doldurulmuş lahana ve pirinç


Kıyılmış etli tembel lahana ruloları


Fırında tembel lahana ruloları

Tembel Lahana Rulolarında En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Beyaz lahana 25 1.3 0.1 3.3
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Salça 53.8 2.5 0.7 9.7
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Tavuk fileto 110 21 2.5 0
Yuvarlak taneli pirinç 350 0.1 0.4 79
Kıyma 165.9 14.7 11.6 0.7
Toz şeker 399 0 0 100