soğanlı chanterelles

0
2073
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 50.8 kcal
Porsiyonlar 0,5 l.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 1.4 gr.
yağlar * 12,7 gr
karbonhidratlar* 6.4 gr.
soğanlı chanterelles

Yaz öğle yemeğini neyle ilişkilendirirsiniz? Birçoğu için bu hafıza, soğanlı kokulu chanterelles ile ilişkilidir. Bu harika anıları, onlar için sulu mantarlar pişirerek evinizde canlandırın. Herhangi bir yemeği mükemmel bir şekilde tamamlayacaklar, tadı ve sululuğu ile dolduracaklar.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Cantharellus cibariusları ayırın, mantarları soğuk su altında iyice durulayın. Soğanı soyun ve ince doğrayın. Sarımsakları ince doğrayın.
adım 2 6 üzerinden
Bitkisel yağı bir tavada ısıtın. Chanterelles ve soğanları tavaya koyun.
adım 3 6 üzerinden
Mantarları sıvı çıkana kadar orta ateşte kızartın.
adım 4 6 üzerinden
Kızarmış mantarlara sarımsak, tuz ve karabiber ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın.
adım 5 6 üzerinden
Mantarları 10 dakika kısık ateşte kızartın.
adım 6 6 üzerinden
Cantharellus cibarius porsiyonlar halinde soğan ile servis yapın. Sulu, aromatik ve çok lezzetli. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *