Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Mantarlar
  3. ➠ Cantharellus cibarius nasıl pişirilir - tarifler
  4. ➠ Sebzeli chanterelles

Sebzeli chanterelles

0
912
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 56.8 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 1.6 gr.
yağlar * 8.5 gr.
karbonhidratlar* 8 gr.
* 100 gr. ürün
Sebzeli chanterelles
İçerik

Sebzeli Chanterelles - kızarmış mantarlar için lezzetli ve kanıtlanmış bir tarif. Hafif, ağız sulandıran ve doyurucu, bu iyi bir aile yemeğidir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Cantharellus cibariusları çöpten ve benimkinden ayırıyoruz. Suyu kaynatın ve chanterelles'i 10 dakika kaynatın.
adım 2 6 üzerinden
Daha sonra suyunu süzüp chanterelles'i parçalara ayırıyoruz.
adım 3 6 üzerinden
Soğanları ve havuçları soyun. Soğanı küçük küpler halinde kesin ve havuçları kaba bir rende üzerine rendeleyin.
adım 4 6 üzerinden
Soğanları ve havuçları ısıtılmış bitkisel yağda sebzeler yumuşayıncaya ve hafif pembeleşinceye kadar soteleyin.
adım 5 6 üzerinden
Biberim, ikiye bölün ve tohumları temizleyin. Şimdi biberi küçük küpler halinde kesin.
adım 6 6 üzerinden
Soğan ve havuçlara biber ve chanterelles ekleyin, tuzlayın ve baharatlayın. Karıştırın ve 10 dakika kızartın. Pişirmeden birkaç dakika önce doğranmış yeşillikleri ekleyin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *