ev
➠ Kabak
➠ kabak yemekleri
➠ Süzme peynirli kabak tekneleri

Süzme peynirli kabak tekneleri

2610

Mutfak Rusça

kalori içeriği 88.7 kcal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 50 dakika

Proteinler * 6.1 gr.

yağlar * 8.5 gr.

karbonhidratlar* 3.2 gr.

İçerik

Dikkatinize çok lezzetli ve hafif bir yemek hazırlamak için bir tarif sunuyoruz - süzme peynirli kabak tekneleri. Kabak ve süzme peynir hayranları bu tarifi beğenecek. Bu yemek, bir aile öğle ve akşam yemeği için mükemmel bir seçenek olacaktır. Süzme peynirli kabak tekneleri sulu ve iştah açıcıdır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

Kabakları akan su altında yıkarız, sonra ikiye böleriz ve posayı tohumlarla çıkarırız (atmayın). Hazırlanan kabakları, önce folyo ile kaplanması gereken bir fırın tepsisine koyun. Kabağı bitkisel yağ ile serpin ve tuz serpin. Fırını açıp 180 dereceye kadar ısıtıyoruz.

Ardından iç harcını hazırlayalım. Kabak hamurunu kaba bir rende üzerine öğütün, üzerine süzme peynir, tavuk yumurtası, ekşi krema, bir presten geçirilen sarımsak, doğranmış otlar, tuz ve karabiber ekleyin. Her şeyi karıştırın ve bir çatalla iyice ovalayın.