Yavaş bir tencerede kabak tekneleri

0
3042
Mutfak Rusça
kalori içeriği 105.6 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 70 dakika
Proteinler * 6.8 gr
yağlar * 11,5 gr
karbonhidratlar* 5.8 gr.
Yavaş bir tencerede kabak tekneleri

Ailenizi ve misafirlerinizi orijinal bir yemekle şaşırtmak istiyorsanız, yavaş ocakta kabak teknesi tarifini kaçırmayın. Bu yemeği multicooker'de hazırladıktan sonra hem yetişkinlere hem de çocuklara hitap edecek en narin ve mis kokulu kabak teknelerine sahip olacaksınız.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Kabak yıkayın, bir mutfak havlusu üzerinde kurulayın. Gerekirse kabak kabuğunu kesin, kabakları ikiye bölün. Hamuru her yarıdan çıkarın (atmayın!), "Tekneler" oluşturun. Bitmiş squash teknelerini zeytinyağı ile yağlayın.
adım 2 5 üzerinden
Kabak hamurunu küçük küpler halinde kesin. Soğanı soyun, ince doğrayın. soğanı zeytinyağında şeffaflaşana kadar kızartın, üzerine kabak hamurunu ekleyin. Her şeyi yaklaşık 5 dakika kızartın.
adım 3 5 üzerinden
Kıymayı soğan ve kabak içeren bir tavaya koyun, yarı pişene kadar kızartın. Ocağı kapatın, rendelenmiş peynir ve rendelenmiş mozzarella peyniri, kıyılmış maydanoz, tuz ve öğütülmüş karabiberi kabak ve soğan ile kıyılmış etin tadına ekleyin.
adım 4 5 üzerinden
Squash teknelerini dolgu ile doldurun. Multicooker kasesini dikkatlice folyo ile örtün. Hazırlanan doldurulmuş tekneleri folyoya koyun. Yemeği çok pişiricide "Pişirme" modunda yaklaşık 40 dakika pişirin.
adım 5 5 üzerinden
Bitmiş kabak teknelerini çok pişiriciden çıkarın. İsteğe göre yarım daire şeklinde domates, peynir ve otlar ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *