Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ tatlılar
  3. ➠ tatlılar
  4. ➠ Tam Tahıllı Kekler

Tam Tahıllı Kekler

0
1825
Mutfak Amerikan
kalori içeriği 213,6 kkal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 45 dakika
Proteinler * 9.3 gr.
yağlar * 6.3 gr.
karbonhidratlar* 40,7 gr
* 100 gr. ürün
Tam Tahıllı Kekler
İçerik

Basit ve hızlı bir tatlı yapmayı öneriyorum - tam tahıllı unlu kekler. Modern dünyada, doğru beslenmeye büyük önem verilmektedir. Ancak tatlılardan vazgeçmek çok zordur. Bu nedenle bu tarifi paylaşmak istiyorum. Keklerin diyet versiyonunu yapmak istiyorsanız, toz şekeri doğal tatlandırıcılarla değiştirin.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Tam tahıllı muffin yapmak için ihtiyacınız olan tüm malzemeleri hazırlayın. Kurutulmuş kirazları akan su altında durulayın, kağıt havlu üzerinde kurulayın. Sonra küçük bir kaseye koyun ve portakal suyuyla kaplayın.
adım 2 5 üzerinden
Tereyağını mikrodalgada, su banyosunda veya bir tencerede kısık ateşte tamamen eritin. Isınana kadar soğutun. Süzme peynir ve tavuk yumurtası ekleyin. Bir mikser, blender veya çırpma teli ile pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın.
adım 3 5 üzerinden
İhtiyacınız olan tam buğday unu miktarını ölçün ve bir elek ile ayrı bir kaba eleyin. Kabartma tozu ve toz şeker ekleyin, iyice karıştırın. Çırpılmış kütleye birkaç adımda kuru malzemeler ekleyin. Şişmiş kuru kirazları ekleyin. Pürüzsüz ve homojen olana kadar bir karıştırıcı ile iyice karıştırın.
adım 4 5 üzerinden
Hazırlanan hamur silikon kalıplara 2/3 yüksekliğinde doldurulur, önceden ısıtılmış 180 derece fırına verilir. Muffinleri yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Tahta bir şiş ile kokulu hamur işlerinin hazır olup olmadığını kontrol edin. Tamamen kuru olmalıdır. Süre geçtikten sonra, kendinizi yakmamak için muffinleri dikkatlice çıkarın.
adım 5 5 üzerinden
Tam tahıllı muffinleri hafifçe soğumaya bırakın ve ardından silikon kalıplardan çıkarın. Soğutulmuş kekleri çay, kahve veya diğer favori içeceklerle servis edin.

Sağlıklı pişmiş ürünlerin tadını çıkarın!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *