
Soya sosunda sebze ve karidesli funchoza
Bu tarifi kullanarak funchose, karides ve sebzelerden oluşan bir salata olan çok hafif ve lezzetli bir Asya yemeği hazırlayabilirsiniz. Öğle yemeği atıştırması veya hafif bir akşam yemeği için idealdir.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Funchoza | 221.5 | 9.9 | 10.9 | 21 |
Soya sosu | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
dolmalık biber | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
taze karides | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Salatalıklar | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Zeytin yağı | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kraliyet Karides | 87 | 18.3 | 1.2 | 0.8 |