Soya sosunda sebze ve karidesli funchoza
Bu tarifi kullanarak funchose, karides ve sebzelerden oluşan bir salata olan çok hafif ve lezzetli bir Asya yemeği hazırlayabilirsiniz. Öğle yemeği atıştırması veya hafif bir akşam yemeği için idealdir.
Karides ve sebze ile Funchoza
Makarna, makarna değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 malzeme
| Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
|---|---|---|---|---|
| Funchoza | 221.5 | 9.9 | 10.9 | 21 |
| Soya sosu | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| dolmalık biber | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| taze karides | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| Salatalıklar | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Zeytin yağı | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Susam yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |