
Sebze ve karides ile Funchoza
Bu tarife göre, sebzeli ve karidesli funchose, bir restoran yemeğinden daha kötü olmayacak. Bir tatilde ve hafta içi akşam yemeğini çeşitlendirmek için servis edilebilir.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Funchoza | 221.5 | 9.9 | 10.9 | 21 |
Soya sosu | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
dolmalık biber | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
taze karides | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zeytin yağı | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Kraliyet Karides | 87 | 18.3 | 1.2 | 0.8 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |