Deniz ürünleri ve soya soslu Funchoza

Makarna, makarna değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Funchoza 221.5 9.9 10.9 21
Soya sosu 53 8.1 0.6 4.1
dolmalık biber 27 1.3 0.1 5.3
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
taze karides 71 13.6 1 0.9
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Zeytin yağı 898 0 99.8 0
Salatalıklar 14 0.8 0.1 2.5
Susam yağı 899 0 99.9 0