Kıyma yuvaları

Makarna, makarna değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Kıyma 165.9 14.7 11.6 0.7
parmesan peyniri 392 33 28 0
Sebze yağı 899 0 99.9 0
makarna yuvaları 344 12.5 1.3 70.5
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4
Salça 53.8 2.5 0.7 9.7
Peynir 364 23.2 29.5 0