Fırında kıyma, mantar ve peynirli yuvalar

Makarna, makarna değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Kıyma 165.9 14.7 11.6 0.7
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
parmesan peyniri 392 33 28 0
taze petrol 17 3.6 0.4 1.9
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
İnek sütü 75 3.4 4.7 4.8
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3
kraker 240 3.5 16 20.5