Elmalı kefir üzerinde mannik

Mannick Altında En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
İrmik 333 10.3 1 70.6
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Elmalar 47 0.4 0.4 9.8
Toz şeker 399 0 0 100
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3
vanilin 351 0.1 0.1 87.6
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Muz 96 1.5 0.5 21
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Un 334 10.3 1.1 70