
Yavaş bir tencerede unsuz kefir üzerinde Mannik
Hiç un gerektirmeyen manna tarifi sunuyoruz. Herhangi bir nedenle undan vazgeçmek isteyenler için mükemmel bir tatlı seçeneği. Mannik çok hassas çıkıyor, ancak multicooker sayesinde pişirmesi kolay.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |
İrmik | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
vanilin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Buğday unu | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
Tereyağı | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Un | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
Süzme peynir | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |