Izgarada soya sosunda marine edilmiş mantarlar

0
1683
Mutfak Dünya
kalori içeriği 47,7 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 4.5 gr.
yağlar * 7,7 gr
karbonhidratlar* 3.3 gr.
Izgarada soya sosunda marine edilmiş mantarlar

Barbekü mevsiminde bazen artık et istemezsiniz - mide daha az lezzetli değil, daha hafif bir şey ister. Petrol yardım edecek! Bu mantarlar ızgara yapmak için idealdir, lezzetli, sulu ve hafiftir. Petrolleri marine etmenin basit bir yolunu sunuyoruz - minimum malzemeye ihtiyacınız var ve sonuç her zaman tahmin edilebilir şekilde mükemmel.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Dereotu yıkayıp kurutup bıçakla ince ince kıyıyoruz. Sarımsakları soyun ve bir bıçakla doğrayın veya bir presten geçirin.
adım 2 6 üzerinden
Petrolleri nemli bir bezle silin. Mantarları kesmiyoruz, bütün bırakıyoruz. Mantarları uygun büyüklükte sıkı bir plastik torbaya koyuyoruz. Mantarların ardından doğranmış dereotu sarımsaklı bir torbaya gönderiyoruz.
adım 3 6 üzerinden
Tatlı kırmızı biber ekleyin.
adım 4 6 üzerinden
Ardından poşetin içine zeytinyağı, soya sosu, limon suyu dökün.
adım 5 6 üzerinden
Torbayı bir düğüme sıkıca bağlayın ve içindekileri iyice sallayın - mantarlar, tüm marine malzemelerinin bir karışımı ile kaplanmalıdır. Mantarlı torbayı on beş ila yirmi dakika marine etmek için oda sıcaklığında bırakıyoruz - bu süre mantarların turşunun tadı ve aromasıyla doyurulması için yeterli olacaktır.
adım 6 6 üzerinden
Mantarları şişlere dizip ızgaraya gönderiyoruz. Uzun süre yemek yapmıyoruz - sadece şişleri sık sık çevirmemiz gereken her tarafta altın bir kabuk görünene kadar bekleyin. Ayrıca, bu tür mantarlar fırında doğrudan şiş üzerinde pişirilebilir.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *