Şekersiz ballı kek

0
1639
Mutfak Rusça
kalori içeriği 178,3 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 11.6 gr.
yağlar * 7 gr.
karbonhidratlar* 21.6 gr.
Şekersiz ballı kek

Şekersiz ballı kek, sağlıklarına ve vücutlarına özen gösteren tatlı sevenler için şüphesiz gerçek bir nimet olacaktır. Bu düşük kalorili tatlının tüm sırrı buğday unu ve şekerin olmamasıdır. Ayrıca bu ballı kekin yapımında kullanılan malzemeler listesinde, iyi beslenme ilkelerine aykırı bir tane bile bulamazsınız.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Öncelikle gerekli malzemeleri hazırlayın.
adım 2 8 üzerinden
Süt tozunu bir tavaya gönderiyoruz ve altın kahverengi olana kadar birkaç dakika kızartıyoruz.
adım 3 8 üzerinden
Balı demir bir kaba koyun, bitkisel yağ dökün. Her şeyi karıştırıp bal tamamen eriyene kadar su banyosuna gönderiyoruz.
adım 4 8 üzerinden
Daha sonra aynı yere kabartma tozu, süt tozu, yoğurt, tuz ve yulaf ezmesini ekleyin.
adım 5 8 üzerinden
Her şeyi iyice karıştırın, ardından hamuru yarım saat buzdolabına gönderin.
adım 6 8 üzerinden
Yarım saat sonra hamuru alıp keki yuvarlıyoruz. Yeterince ince olmalıdır. Pastayı fırına gönderiyoruz ve on beş dakika 170 derece sıcaklıkta pişiriyoruz.
adım 7 8 üzerinden
Bu arada kremayı hazırlamaya başlayalım. Bir blender kasesinde süzme peynir, süt ve yoğurdu çırpın.
adım 8 8 üzerinden
Bitmiş pastanın biraz soğutulması, üç parçaya kesilmesi ve her katmanı krema ile yağlanması gerekir. Keklerden çıkan kesimler kırıntılara kesilmeli ve kekin üzerine serpilmelidir. Servis yapmadan önce tatlımız serin bir yerde en az sekiz saat demlenmelidir.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *