Kış için şekersiz havuç suyu
0
835
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
10.5 kcal
Porsiyonlar
1 litre.
Pişirme süresi
35 dakika
Proteinler *
0.4 gr.
yağlar *
gr.
karbonhidratlar*
2.1 gr.
Havuç suyunun insan vücudu için birçok faydalı özelliği vardır. Kış için şekersiz havuç suyu için basit ve oldukça kolay bir tarif paylaşmak istiyorum. Vitamin içeceği çok miktarda doğal şeker içerir ve bu nedenle haftada sadece birkaç kez küçük miktarlarda tüketilebilir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Soyulmuş havuçları tekrar soğuk suda durulayın ve ardından meyve sıkacağından geçirin. Bir meyve sıkacağınız yoksa, havuçları bir mutfak robotu, blender veya kıyma makinesi ile doğrayarak meyve suyu hazırlayabilirsiniz. Ancak bu işlem, bir vitamin içeceği hazırlama süresini önemli ölçüde artıracak ve oldukça zahmetli hale getirecektir.
