
Fırında bir fırın tepsisine tavuk tütünü
Tatillerde ve hafta içi günlerde servis edilebilecek basit ama etkili yemeğe dikkat edin. Bu yemek tütünlü tavuktur. Tavuk eti gevrek olana kadar pişirilir, ancak içi sulu ve yumuşak kalır.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
piliç | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Ekşi krema | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Limon suyu | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Acıka | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
Patates | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Hardal | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Tavuk | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |