ev
➠ pirzola
➠ tavuk pirzola
➠ İhale ve sulu tavuk fileto pirzola

İhale ve sulu tavuk fileto pirzola

1222

Mutfak Doğu Avrupa

kalori içeriği 152 kcal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 50 dakika

Proteinler * 9,8 gr

yağlar * 10.7 gr

karbonhidratlar* 9 gr.

İçerik

İhale tavuk pirzola çok çabuk pişer. Fırında pişirilebilir, kızartılabilir veya buharda pişirilebilirler. Gevrek bir altın kahverengi için kızartma öneririz.

İçindekiler

Tavuk fileto 0,5 KG Yumurta 1 BİLGİSAYAR. Ekşi krema 2 yemek kaşığı Buğday unu 2 yemek kaşığı Kuru sarımsak 0,5 çay kaşığı Ayçiçek yağı 1 yemek kaşığı Tuz damak zevki Öğütülmüş karabiber damak zevki

Pişirme işlemi

Filetoları yıkayın, kağıt havluyla kurulayın ve küçük küpler halinde kesin.

Ete yumurta ve ekşi krema ekleyin, iyice karıştırın. Ardından un, tuz ve baharatları ekleyip 25 dakika marine etmeye bırakın.

Ayçiçek yağını önceden ısıtılmış bir tavaya dökün, kıyılmış eti bir çorba kaşığı ile koyun, pirzola oluşturun.

Köfteleri her iki tarafı altın sarısı olana kadar kızartın, ardından bir tavaya koyun ve 5-10 dakika kısık ateşte pişirin. İhale ve sulu pirzola hazır, sebze ve makarna ile servis yapın.

Afiyet olsun!