Jambonlu kefir üzerinde Okroshka

0
773
Mutfak Rusça
kalori içeriği 82.4 kkal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 45 dakika
Proteinler * 5.6 gr
yağlar * 4.6 gr.
karbonhidratlar* 5.2 gr.
Jambonlu kefir üzerinde Okroshka

Sıcak yaz günlerinde, öğle yemeği için doyurucu yemeklerden çok canlandırıcı yemekler istersiniz. Kefir üzerindeki Okroshka bunlardan biri. Bu çorba, tam bir öğün için mükemmel bir alternatiftir, çünkü hafifliğine rağmen çok besleyicidir, mükemmel şekilde doyurur ve daha fazla üretken çalışma için güç verir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 3 üzerinden
Haşlanmış yumurtaları kaynatın, soğutun, soyun, küçük küpler halinde kesin. Patatesleri kabuğu ile kaynatın, soğutun, soyun, küçük küpler halinde kesin. Turp yıkayın, soyun, ince doğrayın. Salatalığı yıkayın, ince doğrayın. Jambonu küçük küpler halinde kesin.
adım 2 3 üzerinden
Tüm malzemeleri derin bir kaba dökün, soğuk kefir dökün. Kütleyi tatmak için tuzlayın ve biberleyin, yaban turpu ekleyin, her şeyi iyice karıştırın.
adım 3 3 üzerinden
Yeşil soğanları ve dereotu yıkayın, bir mutfak havlusu üzerinde kurutun ve ince doğrayın. Kefir üzerine hazır okroshka'yı otlar ile süsleyerek porsiyonlu tabaklara dökün. Serinletici yaz çorbası hazır. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *