Maden suyu ve kefir ile Okroshka

0
1426
Mutfak Rusça
kalori içeriği 92.6 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 105 dakika
Proteinler * 4.6 gr.
yağlar * 6.3 gr.
karbonhidratlar* 5.1 gr.
Maden suyu ve kefir ile Okroshka

Okroshka, yazın en popüler serinletici çorbalarından biridir. Sonuçta, çok hafif, kalorisi düşük ve oldukça besleyici. Okroshka pişirmek için birçok seçenek var, ancak mümkün olduğunca kullanışlı hale getirmek için kefir ve maden suyu ile pişirmenizi öneririz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Yararlı özelliklerini korumak için patatesleri üniformalarında pişireceğiz. Soğutup küp şeklinde kesiyoruz.
adım 2 7 üzerinden
Yumurtalar da haşlanmış ve ince doğranmış.
adım 3 7 üzerinden
Turp bir rende üzerine sürün.
adım 4 7 üzerinden
Haşlanmış sosisleri küçük küpler halinde kesin.
adım 5 7 üzerinden
Salatalıkları yıkayıp halkalara ve sonra 2 parçaya kesiyoruz.
adım 6 7 üzerinden
Yeşillikleri kurutun ve ince doğrayın.
adım 7 7 üzerinden
Tüm malzemeleri bir tencereye koyup kefirle dolduruyoruz. Maden suyu ekleyin ve karıştırın. Gerekirse biraz tadıp tuzlarız. Okroshka'yı 1-1.5 saat buzdolabına koyduk.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *