Kilo kaybı için Diyet PP okroshka

Tavuk eti, sebze ve otlar ile soğuk bir çorba hazırlamak kesinlikle zor değil. Tüm malzemeler ince kıyılmış ve istenirse maden suyu ile seyreltilmiş ekşi süt ürünü ile baharatlandırılmalıdır.

Ovdukh'un (bu yemeğin adı) her zamanki soğuk çorbamızdan ayırt edici bir özelliği, bir sürü farklı bitki ve yoğurt bazlı bir sostur. Tabii ki klasik versiyondan sapabilir ve ayran veya kefir ile doldurabilirsiniz, mağazalardan satın almak daha kolaydır. Sıcak yaz aylarında tüm aileyi doyuracak olan Ovduh çorbası hafif ve canlandırıcıdır.

Sıcak bir yaz gününde sevdiklerinizi lezzetli ve doyurucu bir yemekle memnun etmek istiyorsanız, onlar için okroshka pişirin. Serinletici, hardalın baharatlı notaları ile bu arada yaz menüsünü çeşitlendirecek ve sofralarınızın müdavimi olacak.

Kefir ve maden suyu ile okroshka yapmak için size başka bir tarif sunuyoruz. Bu bileşenlerin ilginç ve ferahlatıcı bir kombinasyonu, sizi yeni bir okroshka tadına açacaktır. Ayrıca bolca yeşillik ve sebze ekleyeceğiz ve et malzemesi tavuk olacak. Okroshka'nın bu kadar hafif ve diyet versiyonu, figürü takip edenlerin yanı sıra doğru beslenmenin destekçilerine de hitap edecek.

Etsiz Okroshka, yaz aylarında öğle yemeği menüsüne uygun mükemmel bir diyet yemeğidir. Et olmamasına rağmen, yine de oldukça besleyici ve tatmin edicidir.

Başlangıçta, okroshka sosis ve patates içermiyordu. İlkbaharda ortaya çıkan ilk sebzeler ve ilk yeşilliklerle yapılan yemekti. Bu ferahlatıcı çorbayı kvas ilavesiyle hazırlamanızı da öneriyoruz.

Orijinal Rus okroshka çorbası değiştirilebilir ve orada ısırgan otu ve nane eklenebilir, çok taze ve sıradışı çıkıyor. Daha kalın yemekleri sevenler için, patateslerin bir kısmı bir elek ile ovalanabilir veya az miktarda kefir içeren bir blender ile delinebilir. Okroshka'ya daha asidik ihtiyacınız varsa, kelimenin tam anlamıyla 1 tutam sitrik asit eklemelisiniz.

Birçok kişi tarafından sevilen Okroshka'nın vejetaryen tarifine göre hazırlanması kolaydır. Sebze ekleyin ve et yok! Yemek sadece vejeteryanlar tarafından beğenilmeyecek, taze sebze yemeği sıcak güneşli bir günde bir aile öğle yemeği için çok iyi gidecek.

Pencere farklı şekillerde hazırlanabilir. Bileşenlerin birçok varyasyonu vardır. Peynir altı suyu ile yapılan bir yemeği deneyin. Belki bu seçenek favoriniz olur.

Taze ve aromatik okroshka, her türlü tat tercihine uyum sağlayabilir. Vegan versiyonu sadece bitki bazlı ürünlerden hazırlanır. Hafif ve hoş bir yemek deneyin!

Aromatik soğuk okroshka, tazelik ve yeşillik ile ilişkilidir. Çoğu zaman, yemek sıcak aylarda servis edilir. Ayranda pişirerek özel hale getirin. Sevdiklerinizi özgün ve eşsiz bir lezzetle mutlu edin.

Okroshka yapmak için birçok seçenek var, çünkü her zaman lezzetli olduğu ve tüm aile tarafından beğenildiği ortaya çıkıyor. Et suyunda daha da doyurucu ve lezzetli bir okroshka çeşidi sunuyoruz. Bu tarife göre yapılan çorba kesinlikle kimseyi aç bırakmayacaktır.

Yaz aylarında düzenli olarak okroshka pişirenler, bu tarifteki malzemeler arasında balık bulunmasına şaşırabilirler. Gerçekten de, bu geleneksel okroshka kadar hızlı ve basit bir şekilde hazırlanan ve tadında hiçbir şekilde ondan daha düşük olmayan orijinal ve unutulmaz bir tariftir.

Yaz aylarında, hem açlığı hem de susuzluğu anında gideren canlandırıcı bir okroshkadan daha arzu edilen bir şey yoktur. Yumurtasız Okroshka, vejetaryenler veya mutfakta bu malzemeye sahip olmayanlar için ideal bir tarif. Bu çorba çok lezzetli çıkıyor ve hem öğle hem de akşam yemeklerinde servis edilebilir.

İstatistikler yalan söylemez: yaban turpu ile okroshka çok popüler. Ve hepsi, yaban turpu ile, bu geleneksel yaz serinletici çorba aynı zamanda baharatlı, aromatik hale gelir - sıcak bir gün için ihtiyacınız olan şey. Yaban turpu ile Okroshka hem doyurur hem de susuzluğu giderir. Harika bir evrensel tarif!

Yaz aylarında, herhangi bir ev hanımının birincil görevi sadece aileyi beslemek değil, aynı zamanda susuzluğunu gidermektir. Okroshka'yı turp ile peynir altı suyunda yenileme tarifi, her şeyi bir kerede çözmeye yardımcı olur. Mevsimlik malzemelerle yapılan bu vitamin çorbası işini iyi yapıyor.

Dikkatiniz sadece sebzelerden yapılan en basit okroshka tarifine verilir. Hazırlanması için ürünleri her zaman buzdolabınızda bulacaksınız. Sebze okroshka'yı kefirli köpüklü suyla dolduralım.

Bu tarife göre, patates, sosis ve et olmadan hafif ve ferahlatıcı bir okroshka pişirebilirsiniz. Taze salatalık, taze otlar, turp ve haşlanmış yumurta ile yemek. Turp ve salatalığı kaba bir rende üzerine öğütün. Okroshka'yı kefir ve kvas ile seyreltiyoruz ve keskin bir tat için yaban turpu veya hardal ekliyoruz. Dene!

Sıcak yaz havalarında, soğuk okroshka'dan daha lezzetli ve daha hoş bir şey yoktur! Patatessiz sosisli kvasta Okroshka, düşük kalorili, ancak yaz çorbasının daha az lezzetli bir versiyonu değil. Okroshka sadece lezzetli bir tada sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklıdır. Kendinizi ve sevdiklerinizi canlandırıcı okroshka ile şımartın, çünkü sıcak bir günde gerçek bir kurtuluş olacak!