Maden suyu ile kefir üzerinde Okroshka

Okroshka değerlendirme tablosunda en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Salatalıklar 14 0.8 0.1 2.5
Turp 20 1.2 0.1 3.4
Patates 77 2 0.4 16.3
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Yeşil soğan 27 1 0.5 5.7
Haşlanmış sosis 209 17 16 0
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9
Limon suyu 33 0.6 0.2 3.9
füme sosis 309 12 29 0
Zeytin 296 1.6 23.9 19