tavuklu Okroshka


Okroshka eti


Kefir üzerinde Okroshka


Tavuk göğsü ile Okroshka


Kilo kaybı için Diyet PP okroshka


Klasik sosisli kvas üzerinde Okroshka


Et suyu içinde Okroshka

Okroshka değerlendirme tablosunda en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Patates 77 2 0.4 16.3
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4
Yeşil soğan 27 1 0.5 5.7
Salatalıklar 14 0.8 0.1 2.5
Tavuk suyu 36 2.5 1.2 3.5
limon asidi 22 0.5 0.3 6.5
mayonez 245 0.5 25 4
Hardal 143 9.9 5.3 12.7
Tavuk fileto 110 21 2.5 0
Biftek 218 18.6 16 0