Sarımsaklı kefir üzerinde kabak krep

0
1876
Mutfak Rusça
kalori içeriği 135.5 kkal
Porsiyonlar 5 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 6.5 gr.
yağlar * 6.3 gr.
karbonhidratlar* 19,5 gr
Sarımsaklı kefir üzerinde kabak krep

Kabak mevsiminde, bol sağlıklı sebze yemek için onlardan çeşitli yemekler pişirmek istersiniz. Sarımsak aromalı narin ve doyurucu krepler, tüm çeşitlerin seçeneklerinden biridir. Onları hızlıca kahvaltıya hazırlayın ve tüm aileyi sağlıklı ve lezzetli yiyeceklerle besleyin.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Kabağı yıkayın, bir bıçakla soyun ve patates krepleri gibi ince bir rende üzerine sürün. Bir presle kıyılmış sarımsak ekleyin. Yeşilleri yıkayın, nemi silkeleyin ve ince doğrayın, hamura koyun.
adım 2 8 üzerinden
Çiğ yumurtaları kabak hamuruna çırpın.
adım 3 8 üzerinden
Oda sıcaklığında kefir ekleyin.
adım 4 8 üzerinden
Tüm malzemeleri karıştırın.
adım 5 8 üzerinden
Unu hamurun içine eleyin.
adım 6 8 üzerinden
Tuz ekleyin ve iyice çırpın.
adım 7 8 üzerinden
Tavayı yüksek ateşe koyun, altını kaplayacak şekilde yağ dökün. Isıyı orta dereceye düşürün ve hamuru yan yana kreplerle kaşıklayın.
adım 8 8 üzerinden
Altın kahverengi olana kadar 2 dakika kızartın. Fazla yağını almak için bitmiş krepleri kağıt havlu serilmiş bir tabağa koyun. Ekşi krema veya sarımsak sosu ile servis yapın.
Afiyet olsun!

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *