Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ atıştırmalıklar
  3. ➠ atıştırmalıklar
  4. ➠ Kefir ile mısır unu krep

Kefir ile mısır unu krep

0
1571
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 196.2 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 7.9 gr.
yağlar * 7.2 gr.
karbonhidratlar* 33,7 gr
* 100 gr. ürün
Kefir ile mısır unu krep
İçerik

Mısır unu ile pişirilen pankekler, parlak rengi ve özel tadıyla dikkat çekiyor. Ayrıca, yemek düşük kalorili ve sağlıklı çıkıyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Yumurtalara tuz ve şeker ekleyin, çırpın. Kütle köpürmeli, kuru bileşenler tamamen çözülmelidir.
adım 2 6 üzerinden
Kefiri yumurtalara dökün ve elde edilen karışımı sallayın.
adım 3 6 üzerinden
İki tür un eliyoruz: buğday ve mısır. Buna kabartma tozu ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
adım 4 6 üzerinden
Tavayı ısıtın, bitkisel yağ ekleyin. Hamuru göz üzerine krep şeklinde koyun. Onları aynı boyutta yapmaya çalışıyoruz.
adım 5 6 üzerinden
Orta ateşte iki tarafı yumuşayana kadar pişirin.
adım 6 6 üzerinden
Parlak kırmızı mısır unu krepleri hazır. Ortak bir tabağa aktarılıp servis edilebilir.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *