Tereyağı olmadan kefir krep
0
1034
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
233.3 kkal
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
30 dakika.
Proteinler *
9 gr.
yağlar *
6.4 gr.
karbonhidratlar*
47.9 gr.
Kreplerin kalori içeriğini azaltmak çok basittir: sadece yağ eklemeden bir tavada kızartın. Ve tatlıyı daha düşük kalorili yapmak için malzemeler konusunda akıllı olmanıza gerek yok. Kefirin tereyağsız börekleri de çok yumuşak, kabarık ve lezzetlidir.
