Tam tahıllı kefir krep
0
1361
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
351.6 kcal
Porsiyonlar
8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
40 dakika
Proteinler *
9 gr.
yağlar *
23.6 gr.
karbonhidratlar*
44.9 gr.
Birçoğu şimdi beyaz undan tam tahıl lehine dönüyor. Bunun nedeni, tam tahıl unun, geleneksel unun aksine, işleme sırasında tüm faydalı maddeleri tutması, yani daha faydalı olmasıdır. Kahvaltıda tam tahıllı kefir krep, hem harika lezzetin tadını çıkarmanıza hem de sağlığınıza fayda sağlayacaktır.
